睡觉时被突然喊醒容易得痴呆症？

有研究数据发现，一整晚的高质量睡眠，血液中 tau 蛋白的水平只上升 2%。如果睡眠不足，则会上升 17%。tau 蛋白的水平就和阿尔兹海默症有着密切的关联性。