为什么北极没有蔬菜水果,因纽特人却不会得坏血病?
维生素 C 可不仅是蔬菜水果中才有。
比如因纽特人有种叫 Muktuk 的传统食物,这种食物由鲸鱼的皮和脂肪制成。
每 100g 的 Muktuk 中,含有约 38mg 的维生素 C,这个含量甚至超过了部分橘子品种,足以预防坏血病。
妈妈再也没有理由逼我吃蔬菜水果补维 C 了。
那你未必受得了鲸鱼皮的海腥味。
维生素 C 可不仅是蔬菜水果中才有。
比如因纽特人有种叫 Muktuk 的传统食物,这种食物由鲸鱼的皮和脂肪制成。
每 100g 的 Muktuk 中,含有约 38mg 的维生素 C,这个含量甚至超过了部分橘子品种,足以预防坏血病。
妈妈再也没有理由逼我吃蔬菜水果补维 C 了。
那你未必受得了鲸鱼皮的海腥味。
